Imagejhgz

 1 キウイは半分に切り、先端の固い部分は切り落とす。皮ごと使用する。 2 バナナは皮をむき、一口大に手でちぎる。 3 ほうれん草は5㎝大のざく切りに切る。 4 1～3の順にミキサーに入れ、はちみつ、水を入れて、ミキサーのスイッチを入れる。 株式会社主婦の友社 のプレスリリース（年6月30日 12時00分）#バナナジュース が不調を解決！免疫力がアップしコロナ対策&ダイエットにも ・バナナ→360ミリグラム（1本150グラム→324ミリグラム） ・キウイ→290ミリグラム（1食100グラム→247ミリグラム） ・メロン→340ミリグラム（1食160グラム→272ミリグラム） ・アボカド→7ミリグラム（1個0グラム→1008ミリグラム） ジュースのグラス レモン ジュース オレンジ ジュース キウイ ジュース バナナ ジュース のイラスト素材 ベクタ Image バナナ キウイ ジュース 牛乳